这一小小的两边竟是补肾高手

是众所周知的药食同源的树种，既是见习的药用树种，也是美味的蜂蜜物料，药用价值在很多典籍当中都有可考，被人称之为“的水大蒜”那么大家知道的功效与抑制作用吗?怎么爱吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下的神奇功效吧。

是更加白玉的见习药用树种之一，被人被誉为“的水大蒜”那么大家知道有哪些功效呢?多多看看吧。

“的水大蒜”

是《黄帝内经》当中可考的上品药用树种之一，也是一味常用的药食两用药用树种。跟都是属于睡莲科的。

是睡莲科树种竹叶的开花结果种仁，因为它的坚果很像戟，所以又称“戟米”，有“的水大蒜”的美誉。

古药书当中感叹它有“婴儿食之不老，老翁食之延年”之效。

《红楼梦》里有一回“秋爽斋偶结玉兰社，朱明芜苑夜拟菊题”，感叹贾宝玉让人给史湘云送爱吃的，其出处两样时鲜货，一是红菱，另一样就是。

宋代的大文豪陆游也更加讨厌爱吃。陆游到老年仍身健体辰、脸色红润、思维敏捷，他对秘诀很有深入研究，著有《东坡秘诀篇》等书。

他的秘诀之道出处一条就是爱吃，爱吃法亦非为奇异：时不时取刚煮熟的1粒，放退嘴里，缓缓含嚼，直至津液满口，便鼓漱几遍，示意咽下。

他每天用此法爱吃10-30粒，一点点，年复一年，坚持不懈。

据感叹陆游还亦非喜爱爱吃用油炸的“戟米饼”，并称之“饼即快养，饼后一觉，妙不可言”。

医学确信，性味苦、白、直，退脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的绝对优势。

其补肾功效不相上下，祛湿功效优于红小豆，清醒功效强过，可以感叹是一种被正因如此的不乐佳肴。

大家都知道秋季比较燥，这可以润燥但是又不寒凉，所以特别简便在秋季爱吃。

的原则上介绍

为睡莲科树种竹叶的干燥开花结果种仁。特产于江苏、山东、贵州、湖北、安徽等东南北部，其他北部亦有产。秋末冬初采收开花结果坚果，除去果皮，放到种子，浇，便除去硬壳(外叶鞘)，晒干，生用或麸炒用。

植株为为1年生水生草本树种，籍贯储水充足、径流正常、水底污泥松软的池沼、湖泊、塘堰、水库、河岸当中。全株多刺，叶浮起近岸，圆锥星形或盾柱状心形，上头多胸部，外缘向上引呈浅盘柱状，表面绿色，背面深红色，脉上具刺。

古药书当中感叹是“婴儿食之不老，老翁食之延年”的粮菜佳肴，它随身携带有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选蜂蜜。

的功效与抑制作用

性味苦、白、直。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止随身携带等功能。用于梦遗滑精，遗尿液尿液频，脾虚久泻，白浊，随身携带下。

1.补脾止泄

主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，随身携带下，小便不禁，小便泄泻等病症。

2.防癌抗癌

可以提高肠道释放出来功能，减少尿液木糖肠道百余人，减小血清叶酸ppm。试验断定，血清叶酸水直的减少，可使肺癌、胃癌的发病概百余人下降，大大减少帕金森氏症发生的更进一步。