男性警惕容易造成男性不育的睡姿
2017-07-28 06:43 来源:鹤壁男科医院
有很多男性朋友喜欢趴着睡。这类俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不顺畅,对生殖系统也有1定影响。特别对年轻人来讲,危害更大。
首先,长时间趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会致使头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这类睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这类睡姿加重病情。
另外,阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持1个恒定的温度,才有益于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有1定影响。还没有生育的年轻人特别要当心。
采取甚么样的睡姿比较好呢?1般来讲,原则是不压迫内脏器官,有益于休息。建议男士采取仰卧位或右边位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左边位会压迫心脏),对身体比较好。
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