男人纵欲难免 小心“精尽人亡”(3)

你的符合要求吗？

根据世界卫生组织所规范的也就是说标准，判断是否也就是说可以从以下几个上都进行分析：

（1）量：也就是说≥2ml。大于7ml时为过多，不但卵子密度缩减，而且需警惕从中都流出，以致卵子总计缩减，常出自输卵管炎;多于2ml为量过少，但通常以1ml以下为过少。此时与女性生殖细胞道沾染面积小，或因粉末状不亦然卵子进入婚前宫颈口而避免娶妻，常出自严重的副激素炎症、睾酮水平偏高、性兴奋管梗阻、逆行性兴奋等。

（2）橙色：也就是说是灰白色或深沉橙色。金橙色或黄绿色提示生殖细胞道或副激素普遍存在炎症;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性，常出自副激素、后尿道的炎症，偶可出自结核或。

（3）高锰酸钾：也就是说的pH值为7 2～7 8。多于7 2出自性兴奋管梗阻或受排泄物污染;大于 7 8出自输卵管炎症或标本陈旧。

（4）焦炭时间：也就是说打中都后，在输卵管变质蛋白质的起着下变为胶冻状，经15～30分钟在焦炭蛋白质的起着下变为液体，此为焦炭。打中都30分钟后，仍不焦炭属于持续性。

（5）粉末状度：将玻璃棒沾染已经焦炭的，轻轻提捧，可形成丝，也就是说在此之后长度多于2 cm。

（6）卵子总和：一般以每毫升中都的卵子数表示。也就是说总和≥20×10?6/ml。低于此值为卵子过少，出自各种可能避免的生精功能性障碍等，可因卵子进入子宫腔及胎盘的但他却减少而致生育力偏高或娶妻。如卵子总和大于250×10?6/ml为卵子过多，因其活动力受制约也可避免娶妻。

（7）卵子构造：也就是说构造的卵子≥50%，否则可造成不孕娶妻。

（8）活动力：卵子中都长方形直线迅速向前运动者≥50%。

（9）存活率：通常指性兴奋后1小时内检查，活卵子≥50%。避免卵子活动力及存活率缩减的常见可能有副激素炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道染病造成的表皮呆滞综合征、中都普遍存在抗卵子抗体或标本贮存不当。

（10）白细胞：也就是说中都白细胞《1×10?6/ml。白细胞增加表明生殖细胞道或副激素普遍存在染病。

怎么更高能量密度？

能量密度基本取决卵子能量密度，要更高卵子能量密度，可通过适当改变饮食结构来更高。

根据中都医肾藏精的理论，在食补中都要摄取补肾益精的食材，如：、肠、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、水果、核桃、枸杞等，增强身体的免疫力更高生精战斗能力。这一点与西医的生物化学不谋而合，西医认为足量的一窝白质和抗氧化剂可以倡导卵子的归因于，抗氧化剂A和抗氧化剂B族、抗氧化剂E都能缩减生殖细胞功能性，此外一些微量金属元素如钾、锰、硒等金属元素的纠正也会制约男子的生育战斗能力。

另外，多吃绿色蔬菜有助于降低卵子的能量密度，因为绿色蔬菜中都含有、抗氧化剂E、钾、硒等亦然卵子蓬勃发展的成分。浆果、鱼类中都含有欧米伽3脂肪酸，也应当多吃，这些都亦然卵子细胞蓬勃发展。

特别是在是要警惕钾的补充，动物性的食材含钾一般比淀粉的食材为多。含钾大多的食材有：瘦肉、肾脏、一窝、奶制品、可可、、水果、枸杞、胡桃、鱼肉、紫菜、龙虾、鱼种、红小豆、荔枝、栗子、芝麻、汁、芹菜、柿子等。