男性养生：4个壮阳妙方无副作用

除家庭，爱情和工作上的寻求，男人都希望自己的性能力越强越好，所以常常对增强性能力的1些方法趋之若鹜，乃至连1些新奇的方法也不惜冒险尝试。但医生们表示，其实那些看起来普通的办法，才是最有效而健康的。哪些方法可以有效提高男人性能力，而又不会产生麻烦的副作用呢?固然就非那些常见的物理方法莫属了，比如说穿条宽松的裤子，戒烟戒酒运动甚么的。不过，这些运动看似平常，做起来却也是有1定讲求的。1、让你的弟弟(生殖器)自由呼吸有些男性喜欢穿紧身裤，如狭窄的牛崽裤。虽然看着很性感，但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可以使阴囊与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。同时，紧身裤紧裹阴囊，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环，特别是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸瘀血，致使生精不利。常常穿紧身裤是引发男性不育的缘由之1。男人比较随意，也大方点，平时应当多穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸。下班后、休闲运动、逛街、睡觉时，换掉紧身的3解裤，可以穿1些宽大的平角内裤或干脆不要穿内裤了，不过外出要谨慎走光哦。不过，想一想和她不穿内裤走在路上，有些刺激，说不准临时来火，急忙找地方云雨1场，也不失浪漫，你说呢?2、戒烟、戒酒保护他的性功能不过，还有句话说“酒后乱性”。如果你是想借酒助性，或更浪漫刺激，可以另当别论。身体是自己的，酒也是要钱的，还是爱惜身体，不宜多喝。大量饮酒固然会带来性功能障碍。酒精中毒者中，男性有50%得了性功能障碍，这是由于，酒精下降了睾丸酮的生成速度。另外，慢性酒精中毒者还可能产生营养缺少，引发生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲消退，阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长时间吸烟会阻塞血液向4肢流本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。